Fotoveroudering - Wat veroorzaakt het en hoe kan ik het voorkomen?

De zon is heerlijk, maar wist je dat het je huid op de lange termijn kan schaden? Dit heet photoaging, oftewel huidveroudering door zonlicht. Denk aan zonnevlekken, verslapte huid en fijne lijntjes die ineens opduiken.

Je hoeft trouwens niet eens te verbranden om schade op te lopen. Zelfs als je braaf in de schaduw blijft, kunnen UV-stralen je huid langzaam maar zeker beïnvloeden.

In dit artikel gaan we het hebben over hoe zonlicht je huid beïnvloedt, welke tekenen van veroudering je kunt verwachten en hoe je jezelf kunt beschermen. Want voorkomen is natuurlijk veel beter dan genezen!

Wat is photoaging?

Zonlicht kan je huid een mooie glow geven, maar het heeft ook een minder fijne kant: photoaging, oftewel huidveroudering door de zon. Dit wordt veroorzaakt door UV-straling, een onzichtbare straling die in zonlicht zit.

Een beetje UV-licht is gezond en helpt je lichaam vitamine D aan te maken. Maar te veel UV-straling? Dat belast je huid flink. Het gevolg: een ruwe textuur, een ongelijkmatige teint en zichtbare bloedvaatjes. Echt niet wat je wilt...

Hoe ziet zonneschade eruit?

Zonlicht kan op allerlei manieren zijn sporen nalaten. Hier zijn een paar van de meest voorkomende tekenen van fotoveroudering:

• Sproeten
• Zonnevlekken
• Donkere of verkleurde vlekken
• Slappe of hangende huid
• Fijne lijntjes
• Diepe rimpels
• Gebroken haarvaatjes
• Ruwe plekken

Hoe zichtbaar deze tekenen zijn, hangt af van een combinatie van factoren zoals je huidtype, huidskleur en hoeveel zon je hebt getankt. Maar pas op: niet alle zonneschade zie je direct in de spiegel.

Ook als je huid er nu nog tiptop uitziet, kan te veel UV-licht zonder goede bescherming – zoals kleding of zonnebrand – op de lange termijn flink wat schade veroorzaken. Beter voorkomen dan genezen, toch?

Veroudering door de zon voorkomen

Voorkomen is nog altijd beter dan genezen. Je kunt sommige vroegtijdige tekenen van zonneschade wel verminderen, maar waarom zou je niet gewoon voorkomen dat ze ontstaan? Met een paar eenvoudige stappen kun je je huid beschermen tegen de zon.

• Zonnebanken? It's a no-go: Ze versnellen het verouderingsproces van je huid aanzienlijk.

• Vermijd de zon op haar piek: Als de zon op haar hoogtepunt is, zoek dan de schaduw op voor wat verkoeling en bescherming.

• Bescherm jezelf met zonnebrand: Kies een zonnebrandcrème met minstens SPF 30 voordat je de deur uitgaat.

• Slim aankleden: Kleding die je huid bedekt, biedt extra bescherming tegen de zon.

• Hoedje op: Hoeden met een brede rand bieden de beste bescherming tegen de zon. Een pet beschermt slechts je voorhoofd, neus en kin, terwijl je oren en kaken onbedekt blijven.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.be/nl-be/huidveroudering-door-zon" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.be/nl-be/tips-en-trends", "name": "Tips en Trends" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.loreal-paris.be/nl-be/huidveroudering-door-zon", "name": "huidveroudering-door-zon" } } ] }