Het reinigen van de huid is een gouden regel als je wilt dat je huid ademt en zichzelf herstelt. Maar als je wakker wilt worden met een frisroze huid, moet je wel iets meer doen dan enkel met een washandje over je gezicht swipen. Zorg er allereerst voor dat je je make-up goed verwijdert en je huid reinigt met geschikte producten. Kies bijvoorbeeld voor een lotion of gezichtsolie. Deze producten vormen een laagje op de huid, dat make-up en onzuiverheden absorbeert. Bovendien wordt een lotion of gezichtsolie met de vingertoppen aangebracht, waardoor je je gezicht een zachte massage geeft. Verdeel het reinigingsproduct gelijkmatig over je gezicht en masseer het in met kleine, cirkelvormige bewegingen. Je kunt ook eens een acupressuur uitproberen. Hierbij concentreer je je op bepaalde drukpunten op je wangen, voorhoofd, slapen en kin. Met een massage of acupressuur stimuleer je je bloedsomloop voordat je onder de dekens kruipt. Verwijder vervolgens eventueel achtergebleven vuil met een gezichtsmousse of zuiverende gel. Deze stap is essentieel als je wilt dat je huid al het goede uit je nachtcrème opneemt.
